昆達里尼瑜珈-2013冬至工作坊

2013年即將結束了，

在冬至這天，讓我們清理自己的心靈，

騰出空間，

更加輕盈地迎接新的能量以及美好的事物！

這天將會進行Self-Renewal Kriya以及奇蹟梵唱Miracle Mantra

～誠摯的歡迎您參加冬至工作坊～

昆達里尼瑜珈結合了體位法、呼吸、冥想以及梵唱(Mantra)，

可以釋放內在壓力、增強體能、平衡身心，以及注入活力，

非常適合生活工作皆忙碌的上班族。

-課程資訊-

時間：2013/12/22(日) 下午2:00~5:00

帶領人：Navjeev

地點：台北市迪化街一段358號2樓之2（台灣昆達里尼瑜珈教師協會籌備會會址）
            近台北捷運"大橋頭"捷運站
費用：場地費NT$150;另外可隨喜繳費,費用將捐出給公益團體。

*報名請洽：yihualin0208@gmail.com

小提醒：昆達里尼瑜珈不會折身體，不用擔心柔軟度的問題噢！請穿著適合伸展的寬鬆衣褲(建議以白色為宜)，請自備瑜珈鋪巾或羊毛、保暖披毯或外套、白色頭巾，以及環保水杯。

～位子有限，敬請提早報名～